Sjov funktionel træning for børn og unge
Kids, Young Gunz & Teens
Vores børne- og ungdomshold træner hver tirsdag & fredag her i Box’en. Fokus er på at få det maksimale ud af den enkelte, på deres eget nuværende niveau.
Vi gør meget ud af fællesskabet & har ofte Team workouts, så de lærer om samarbejde & egne grænser.
Priser for børn og unge i box7500
Kids
Tirsdag kl. 16.30-17.20
Træner: Heidi
Young Gunz
Tirsdag kl. 17.00-18.00
Fredag kl. 16-17
Trænere: Sofie, Signe & Sille
Teens
Tirsdag kl. 16.00-17.00
Fredag kl. 15-16
Træner: Peter
Se alle vores priser for almindelige og særlige hold herunder.
Supplement til nuværende sportsgren
På vores 3 hold arbejder vi primært med masser af bevægelse & grundlæggende forståelse af øvelserne. Udførsel og vægt skaleres altid til at passe den enkelte, så ingen overbelastes.
For de 13-16 årige køres der bla. også olympisk vægtløftning – Vi har alle niveauer.
Nogle vil gerne bruge den funktionelle træning til at supplere deres nuværende sportsgren, & andre vil gerne gå “all in” & deltage i CrossFit konkurrencer.
Uanset, så kan vi hjælpe DIG/DIT barn, med den rigtige træning.
